Benim hayatım da seninki de aynı derecede değerli

Hep başkalarını gözetiyorsan kendine daha çok özen göstermeyi öğrenebilirsin. Hep kendini gözetiyorsan başkalarına daha çok özen göstermeyi öğrenebilirsin. Bunlar kulağa birbirine tamamen zıt iki şey gibi gelebilir.

Ama ikisinde de öğrenilecek şey aynı: Senin hayatın da başkalarının hayatı da aynı derecede değerli.

Bir başkası için elinden geleni yapmak harika bir şey. Birinin zorlandığını görünce öylece çekip gidemezsin. Biri senden yardım istediğinde ona nasıl yardımcı olabileceğini düşünürsün. Böyle bir içtenlik başkaları için çok güzel bir örnektir.

Peki zihnin ve bedenin dinlenmek için feryat ederken onları görmezden geldiğin oluyor mu? Dinlenmek istiyorsun ama yüzüne bir gülümseme takıp evet diyorsun. Aslında yapmak istemiyorsun ama hayır dersen kendini kötü hissedeceğin için katlanıyorsun. Böyle devam edersen farkına bile varmadan “Onlar için bunca şey yaptım ama…” diye düşünmeye başlayabilirsin.

Böyle olduğunda yeterince sevgi dolu olmadığın için kendini suçlaman gerekmez. Bu, kendi hayatının da ne kadar değerli olduğuna dikkat etme zamanının geldiğini gösterir.

Sevdiğin biri bitkin düşse ona “Daha çok çabala” demezsin, değil mi? Büyük olasılıkla “Bugün dinlensen nasıl olur?” dersin. Aynı sözleri kendine de söyle. Sen de bu şefkati görmeyi hak ediyorsun.

Öte yandan genellikle kendi rahatını ön planda tutuyorsan biraz dur ve çevrene bak. Sen rahat edesin diye biri kendini fazla zorluyor olabilir mi? Doğal karşıladığın şeylerin ardında bir başkasının zamanı, emeği ve özeni olduğunu unuttun mu?

Kendine özen göstermek ile her şeyi kendi istediğin gibi yapmak farklı şeylerdir. Senin duyguların olduğu gibi karşındaki insanın da duyguları var. Senin zamanın nasıl değerliyse onun zamanı da değerli. Başkalarına özen göstermeyi öğrenmek, bunlar üzerinde düşünmekle başlar.

Bu yüzden aynı sözler herkese iyi gelmez. Zaten tüm gücüyle başkaları için çabalayan birine “Başkaları için daha çok yaşa” dersen, o kişi kendini köşeye sıkıştırabilir. Başkalarının duygularını göz ardı eden biri yalnızca “Kendine iyi bak” sözünü duyarsa, çevresindeki insanlara daha da az dikkat edebilir.

Önemli olan, şu anda hangi tarafa meylettiğine sakince bakmaktır. Kendini hep sona bırakıyorsan bugün gerçekte ne hissettiğine kulak ver. Kendini hep ilk sıraya koyuyorsan bugün bir başkasını sonuna kadar dinlemeyi dene.

Büyük bir şey yapman gerekmiyor. Böyle küçük adımlar hayatı daha derinden anlamanı sağlar.

İster senin ister başkasının olsun, hayat aynı derecede değerlidir. Hepimiz aynı Kaynak’tan geliyoruz ve burada kendi biçimlerimizde yaşıyoruz. Kendi hayatına özensiz davranırken tüm hayatı el üstünde tutamazsın. Başkalarının hayatına özensiz davranırken de kendi hayatının ne kadar değerli olduğunu anlayamazsın.

Bugün kimin senin ilgine ihtiyacı var? Hep gözettiğin biri olabilir. Uzun zamandır gözden kaçırdığın biri de olabilir. Kim olduğunu sen biliyorsun.

Kendi hayatının hakikatine derinlemesine bak. Gerçekten ihtiyacın olan bilgelik ve güç içinden yükselecek.